佐力药业携手百家连锁发起 “好睡眠、好心情、好记忆” 主题公益活动

　　中国睡眠研究会发布的《2024 中国居民睡眠健康白皮书》揭示了严峻现状：我国64%的居民睡眠质量欠佳。长期睡眠不足可引起多种躯体疾病和心理疾病，比如心血管疾病、代谢异常、高血压、糖尿病、焦虑、抑郁和认知功能下降等 。如何提高睡眠质量以实现心身健康目的，是摆在当代人面前的一大难题。2025年世界睡眠日，以“睡眠健康 优先之选” 为主题，这一主题凸显了优质睡眠是生命的基石，是心身健康的支柱。

　　睡眠、情绪、认知功能

　　三者紧密交织，优质睡眠是核心纽带 ​

　　现代医学与中医理论共同揭示：睡眠、情绪、认知功能，三者紧密交织，而优质睡眠才是核心纽带 。中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)提出了“脑效能健康管理” 理念，脑效能是对人体智力与精神活动的整体体现，符合中医“整体观”和“治未病”的理念。

　　脑效能健康管理就是关注睡眠、情绪、认知功能的综合管理，适用于全人群、全生命周期的各个阶段 。睡眠是基础，相关数据也显示，长期睡眠障碍人群的认知功能衰退风险高达60%以上，认知功能衰退的主要表现就是健忘、记忆力下降。所以说，好的睡眠是大脑最好的补品。

　　部分中成药如国家一类新药乌灵胶囊 ，来源于珍稀的药食兼用真菌：乌灵参(菌)，被誉为药用真菌界“大熊猫”。乌灵胶囊 具有补肾健脑、养心安神的功效，对于改善睡眠质量、缓解抑郁焦虑情绪、改善健忘症状、提升记忆力、维护认知功能等方面有着显著效果 。

　　佐力药业的乌灵胶囊 已经进入了79个临床路径、指南、专家共识，具有充分的循证医学证据，在医院的安神类中成药市场份额已经连续多年排名第一，获得广大医生和患者的高度认可。

　　春季（尤其3月）正是“补肾健脑”黄金期 ，顺应天时调养肾精，可快速充盈“生命能量库”，通过改善睡眠质量，从根源切断“肾虚-失眠-脑衰”的恶性循环，可实现情绪稳定与认知活力的双向提升，为全年的脑效能健康筑牢基石。

　　多方聚力

　　共筑优质睡眠健康防线

　　为响应第25个世界睡眠日号召，全面提升公众对睡眠健康的科学认知，一场汇聚行业顶尖力量的公益行动正在进行中!

　　3月起，佐力药业 携手百家连锁药店，以 “好睡眠、好心情、好记忆”   为主题，共同开启百余场公益活动，涵盖店员专业提升、患者沙龙、义诊、直播等，走进社区、走进企业、走进养老服务机构等，线上线下齐发力，将专业诊疗资源下沉，让公众在家门口就能享受到专业的诊疗服务，为大众筑起一道坚实的优质睡眠健康防护长城。

　　关注睡眠、情绪与认知功能

　　有效提高睡眠质量

　　药店面对长期存在睡眠问题的消费者群里，一方面仍需要积极地开展线上线下的患教活动，构建用药心智;另一方面，还应把失眠等疾病纳入慢病的规范化、常态化管理范围，包括做好社区和会员管理等。

　　对于失眠群体尤其是老年人，要提醒其关注睡眠、情绪与认知功能，并注重提供长期随访和复查，帮助他们定期监测健康状况，提供个性化治疗方案等。

　　佐力药业 倾情推出电子化筛查量表小程序，汇集国内国际的通用自测量表，可科学、快速进行自我检测，了解睡眠、情绪、认知功能状况。药店人不妨利用此工具对社群居民进行早期筛查。